Phòng và chữa trị huyết áp thấp trong mùa lạnh

<>Căn bệnh… sợ mùa lạnh

Khi thời tiết chuyển mùa, bắt đầu se se lạnh là chị Huệ (34 tuổi, Hưng Yên) lại chuẩn bị trước cho mình đủ các thứ thuốc để đối phó với bệnh huyết áp thấp của mình. Do đặc thù công việc là nhân viên kinh doanh nên chị Huệ phải thường xuyên phải ra ngoài, đồng nghĩa với việc tiếp xúc nhiều với không khí lạnh ở bên ngoài. Mỗi lần gặp lạnh là chị lại nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, dù chị đã mặc áo trong áo ngoài nhưng chân tay vẫn lạnh buốt. Có lần, vừa đi gặp khách hàng về đến văn phòng thì chị bị ngất xỉu, phải vào bệnh viện cấp cứu.

Theo các bác sỹ, do chị Huệ bị huyết áp thấp, thể trạng vốn yếu, công việc kinh doanh phải đi lại vất vả nên khi gặp thời tiết lạnh, dễ bị nhiễm lạnh, hoa mắt chóng mặt, huyết áp tụt xuống thấp quá nên bị ngất.

Để điều trị huyết áp thấp, dần đưa huyết áp trở về trị số bình thường, ổn định, người bệnh cần kiên trì thực hiện các biện pháp tổng thể.

<>Huyết áp thấp - cẩn thận với các biến chứng

Có hai loại huyết áp thấp: Huyết áp thấp nguyên phát và huyết áp thấp thứ phát.

- Huyết áp thấp nguyên phát thường không rõ căn nguyên gây bệnh, nhưng lại rất phổ biến ở phụ nữ, hay gặp ở giai đoạn dậy thì, sau khi sinh con và tiền mãn kinh. Huyết áp thấp thứ phát có căn nguyên cụ thể, do các vấn đề bệnh lý như suy tuyến giáp trạng, suy tuyến thượng thận, viêm tụy mạn tính, viêm đại tràng và dạ dày kéo dài gây suy nhược cơ thể…

- Huyết áp thấp thứ phát khó chữa hơn so với huyết áp thấp nguyên phát, do khó tìm ra căn nguyên cụ thể và triệu chứng thì rất đa dạng. Nhẹ thì mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, hồi hộp, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, kém tập trung, da xanh xao kém tươi tắn… Nặng có thể bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, vã mồ hôi lạnh, ngất xỉu… Người có huyết áp thấp chỉ cần gặp lạnh, gặp mưa, đứng lên ngồi xuống hay căng thẳng công việc, stress là đã xây xẩm mặt mày, hoa mắt, chóng mặt, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của bản thân và gia đình.

- Khi huyết áp bị tụt xuống mức quá thấp, hệ thống thần kinh suy giảm, dinh dưỡng và oxy đến não, thận bị ảnh hưởng, gây tổn thương cho các cơ quan này, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như thiểu năng tuần hoàn não, tai biến mạch máu não (tỷ lệ tai biến mạch máu não do huyết áp thấp chiếm khoảng 30%); suy nhược thần kinh; thiểu năng động mạch vành… rất nguy hiểm đến tính mạng.

Huyết áp thấp thứ phát khó chữa hơn so với huyết áp thấp nguyên phát. (Ảnh minh họa)

<>Điều trị huyết áp thấp cần thực hiện các biện pháp tổng thể

- Thông thường, khi huyết áp xuống thấp, người bệnh sẽ được các bác sĩ chỉ định dùng các thuốc có tác dụng nâng huyết áp tạm thời, cải thiện triệu chứng cho người bệnh. Tuy nhiên, sau khi ngừng sử dụng thuốc thì chỉ số huyết áp của người bệnh lại bị tụt giảm, những triệu chứng khó chịu của huyết áp thấp lại tát phát khi gặp các yếu tố như thời tiết, stress hoặc đơn giản chỉ là đứng lên, ngồi xuống.

- Vì vậy, để điều trị huyết áp thấp, dần đưa huyết áp trở về trị số bình thường, ổn định, người bệnh cần kiên trì thực hiện các biện pháp tổng thể. Trước tiên là thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý với thực đơn dinh dưỡng đầy đủ, cần ăn đúng bữa, không được bỏ bữa, có thể tăng lượng muối trong khẩu phần ăn, uống nhiều nước, tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga… Tránh căng thẳng, stress, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, bình tĩnh. Vào mùa lạnh, cần mặc đủ ấm, tránh gió lùa trực tiếp vào người.

<>Mách bạn nho nhỏ

• Song song với việc thực hiện các biện pháp trên, người bị huyết áp thấp có thể dùng các vị thuốc hay bài thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực. Theo Đông y, nguyên nhân gây ra huyết áp thấp là do khí huyết lưỡng hư. Vì vậy, cần phải bồi bổ khí huyết thì huyết áp mới ổn định lâu dài. Đông y thường có các bài thuốc bồi bổ khí huyết, ôn ẩm, trợ dương với sự kết hợp các vị thuốc như Phụ tử, Đẳng sâm, Can khương, Hoàng kỳ…

• Người bị huyết áp thấp có thể sử dụng trà tăng huyết áp Acotea – một sản phẩm kết hợp hài hòa công dụng của các vị thuốc Đông y kể trên. Với công nghệ bào chế hiện đại dưới dạng trà tan, các vị thuốc được chuyển hóa nhanh vào cơ thể, phát huy tác dụng rất nhanh, mang lại hiệu quả cao trong phòng và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của huyết áp thấp. Dùng trà Acotea thường xuyên sẽ giúp người bệnh bồi bổ và lưu thông khí huyết, dần đưa huyết áp về trị số bình thường, giúp tăng cường sinh lực, chống suy nhược thần kinh…

• Trà tăng huyết áp Acotea có dạng túi, nhỏ gọn, các chị em nên mang sẵn theo trà Acotea để sử dụng ngay khi có triệu chứng tụt huyết áp, nhất là vào tiết trời lạnh hay thời điểm giao mùa.